「 バランス 」 一覧 筋トレは痛風に悪影響?!対策にはメカニズムを知り予防をしっかりとすること!? 2019/03/26 -運動 筋トレ, プロテイン, 予防, 通風, 食事, 生活習慣, バランス, 調整, 対策 僕は高尿酸値血症の治療を受けています。いわゆる「痛風」です。 発作の経験はありませんが尿酸値は高いです。生活習慣病は肥満が大敵。なので、筋トレもします。 しかし、筋トレをすることで、尿酸も作られます。 …