きくりんのお役立ち掲示板

ちょっと耳寄りなお役たち情報を発信する掲示板。運動(筋トレ、サプリなど)、サッカー(FC東京)暮らし、イベント、地元観光スポットの話題など。

「 暮らし 」 一覧

もやしっ子とはもう言わせない!栄養があるもやし!!オススメの食べ方は?

2018/08/25   -暮らし

こんにちわ、きくりんです。 毎日暑い日が続きますね。バテてないですか?ちゃんと食べれていますか? 今回は暑い夏でもシャキシャキっと食べれる「もやし」のオススメの食べ方をご紹介。 もやしのイメージはひ弱 …

知っておきたい上手な野菜の摂り方、体をキレイにしたい方にオススメです

2018/07/15   -暮らし

こんにちは、最近、加圧トレーニングにはまっている、きくりんです。 暑い日が続きますね。野菜、ちゃんと摂れてますか? 中々、意識して食べないと、野菜の摂取は不足になりがち、量も十分取れません。 また、野 …

これは知っておきたい、ハイターのこんな使い方、頑固な汚れを落とします。

2018/07/14   -暮らし

こんにちは、加圧トレーニングから帰りました。 体動かすのは気持ち良いし、身体が変わってくるのは楽しいです。 さて、ハイター、知ってますよね。そう、漂白剤ですね。普通は洗濯物用、キッチン用がありますね。 …

調べておきたい空き巣対策、狙われない、入られない、家づくり

2018/07/11   -暮らし

こんにちわ、きくりんです。 2016年の警視庁の統計では、住宅への侵入、窃盗は全国で約4万件以上とされています。 自分でも工夫して、狙われない、入られない家づくりを考えてみましょう。 スポンサーリンク

夏休みの防犯対策、親子で学ぼう、子供の防犯、連れ去り対策

2018/07/11   -暮らし

こんにちわ、きくりんです。 日常生活の中で、子供の防犯対策は急務です。 特に幼い子供が連れ去られたり、トラブルに巻き込まれる事件が、後を絶ちませんね。 他人事では済まされません、今一度、親子、家族、で …

知っておきたい菌の取り方、乳酸菌と合わせ色んな菌で効果がでてくる。

2018/06/24   -暮らし

こんにちわ、きくりんです。 運動と合わせ、食事の取り方も大切ですね。 特に栄養は腸から吸収されます。なので、腸を元気にしておくのは大切です。 腸内の環境を改善するには乳酸菌は必須な菌です。 やみくもに …

知って得する100均グッズ、本家グッズに引けを取らないアイテムを主婦目線で教えます

2018/06/23   -暮らし

こんにちわ、きくりんです。 今日は100円均一、「100均」のアイテムをご紹介します。 以前は100均?、悪かろう安かろうだろ??、って思いませんでしたか? 最近の100均一はなかなか、全部とは言いま …

バッグ イン バッグ ビジネスシーンでも活用できる、オススメのバックと収納の仕方について

2018/06/10   -暮らし

こんにちわ、きくりんです。 今日はバッグ イン バッグ 、バッグの中にもう一つのバックと言った意味になるでしょうか。 僕のオススメなバック、実際に使っている小分けするバッグ、出張が多いので、ちょっとし …

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ハンドルネーム:きくりん です。サッカー観戦、お酒、バイク好きです。地元FC東京のホームゲームはほぼ、観に行きます。2017.7月にFP2級を取得して、AFP登録し、継続勉強中です。よろしくお願いします。